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Gehirnjogging macht spaß und verbessert die kognitiven fähigkeiten. Trainiere dein gehirn, gedächtnisübungen, logiktraining, übungen kopfrechnen, übungen für geschicklichkeit, schnelligkeit, konzentration, wissensspiele, sport. Es gibt viele unterschiedliche apps und webseiten, die dir übungen zum gehirnjogging anbieten. Trainiere je nach bedarf dein gedächtnis, deine koordinationsfähigkeit, deine kognitive flexibilität usw. Besonders gut eignen sich dabei sudokus. Lust auf eine runde sudoku? Auch online gibt es verschiedene angebote, die unsere grauen zellen trainieren. Man kann sie im wettbewerb mit anderen oder alleine in ruhe spielen.

Juli 8, 2021 februar 13, 2019 von waldemar erdmann.

Einführung ins praktische gehirntraining bei vhs (volkshochschulen) wir wissen sehr wohl, dass diese kleine auswahl nicht genügt. Gönnen sie ihrem kopf täglich neue anregungen. Aber sie brauchen nicht immer eine app, denn es gibt auch gehirnjogging für unterwegs. Es gibt zahlreiche übungen und methoden zum gedächtnistraining. Gehirnjogging macht spaß und verbessert die kognitiven fähigkeiten. Gehirnjogging ist eine gute möglichkeit, um sein eigenes gehirn zu trainieren, die konzentration zu verbessern und sich besser an dinge erinnern zu können. Erfahre mehr über ms, von medizinischen fakten bis zu tipps für den alltag. Viele apps bieten allerdings nur eine kleine auswahl von übungen in der kostenlosen variante an. Verbessere deine kognitiven fähigkeiten jeden tag spiele jeden tag und fordere dein gehirn heraus. Außerdem machen sie spaß und sie können mit der zeit die schwierigkeit steigern. Mit dem alter nimmt die bedeutung dieses trainings zu und es ist wichtig, regelmäßig zu üben. Besonders gut eignen sich dabei sudokus. Die kitzeln die grauen zellen, regen die synapsen an und beugen so dem vergessen vor.